Migliora la consapevolezza del tuo corpo con il Pilates Matwork


pilates 2Muoversi bene, migliorando il controllo e la forza muscolare, il tutto in armonia con il proprio corpo: è questo il Pilates Matwork, è questa la nuova proposta dello Studio Per lo Sport 4U.

A partire dalle ore 19.30 di lunedì 14 settembre 2015, infatti, inizieranno le lezioni di gruppo ed individuali, consigliate per colore che vogliono:
– migliorare la loro elasticità muscolare;
– correggere i vizi posturali attraverso un movimento ergonomico e bilanciato;
– limitare le condizioni dolorose della colonna e delle grandi articolazioni;
– tonificare la muscolatura addominale;
– migliorare la consapevolezza di se e del proprio corpo.

Per info e prenotazioni visita la nostra sezione contatti o contatta Andrea al 3491915710.