Si terrà giovedì 24 novembre presso il ristorante “Al Torcio” di Chiampo la Cena Sociale 2016 di Per lo Sport 4u. La serata, che inizierà alle ore 20.00 con un gustosissimo menù di paella, sarà preceduta nel pomeriggio dalla consueta assemblea ordinaria e straordinaria. Qui sotto potete vedere la locandina […]
Archivi Annuali: 2016
Le vacanze non sono ancora finite ma lo staff di Per lo Sport 4U è già al lavoro per la prossima stagione, che inizierà ufficialmente la prossima settimana. Lo studio infatti riaprirà da lunedì 29 agosto 2016. Mirco, Giulio, Stefano, Andrea e Sara vi aspettano per un altro anno all’insegna del fitness e […]
Per lo Sport 4u va in vacanza: dall’1 al 28 agosto lo studio rimarrà chiuso.La riapertura è prevista per lunedì 29 agosto.Tutto lo staff augura agli associati una buona e rilassante estate.Ci si rivede a settembre più carichi che mai!!!!
Si terrà domenica 17 aprile la terza edizione di strArzignano, corsa podistica aperta ad agonisti e dilettanti divenuta ormai un immancabile appuntamento per la cittadina della Valle del Chiampo. Come da tradizione il percorso è rimasto invariato e prevede i canonici 12 km per chi parteciperà alla competitiva, mentre per i […]
In occasione delle vacanze pasquali Per lo Sport 4U comunica a tutti gli associati che lo studio rimarrà chiuso nelle giornate di sabato 26, domenica 27 e lunedì 28 marzo. Le attività riprenderanno regolarmente martedì 29 marzo. Buone feste a tutti.
Torna come ogni anno l’attesissimo appuntamento per gli amanti dello sport e in particolare della corsa ovvero StraVicenza! L’attesissima gara podistica andrà in scena domenica 20 marzo a Vicenza con partenza alle ore 9.30 da Viale Roma (altezza Park Verdi). Anche noi di Per lo Sport 4U saremo presenti ed in […]
Un esercizio che non deve mai mancare in una seduta di allenamento che preveda l’utilizzo della spalla (praticamente tutte se dovrete alzare un manubrio, un bilanciere o una kettlebell) sono le EXTRAROTAZIONI. In questo video i nostri Mirco e Sara ci spiegano perché farlo e come eseguirlo: